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A.C.MONTICHIARI || OBIETTIVI PORTIERI

OBIETTIVI TECNICI E MOTORI NELLA PREPARAZIONE DEL PORTIERE

Obiettivi per categorie Pulcini ed Esordienti

	Coordinazione motoria generale
	Sviluppo di tutte le capacità coordinative
	Tecnica di base
	Tecnica podalica

Capacità coordinative

Tecnica di base

Le principali capacità coordinative che verranno sviluppate sono:

- Equilibrio ed acrobatica

- Destrezza fine

- Differenziazione motoria

- Abilità oculo-manuale

- Anticipazione

- Orientamento spazio-temporale

- Combinazione motoria

- Capacità di reazione

Le principali tecniche di base che verranno sviluppate sono:

- Contatto mano-palla

- Tecnica di presa

- Posizione di base

- Posizione d'attesa

- La caduta: contatto con il terreno

- Tecnica di tuffo

- Lettura della traiettoria

- Orientamento spazio-temporale

- La percezione della porta

Obiettivi per categorie Giovanissimi ed Allievi

	Coordinazione motoria generale
	Coordinazione tecnica
	Tutti i fondamentali tecnici del ruolo
	Aspetti tecnici e situazionali
	Aspetto condizionale con carico naturale
	Tecnica podalica

Fondamentali tecnici del ruolo

I Fondamenti tecnici del portiere sono:

- La presa

- Posizione d'attesa

- Tecnica di tuffo

- Spostamenti

- Uscita bassa

- Uscita alta

- Deviazioni e respinte

- Tecnica di alzata

- Orientamento e senso della posizione

- Rilancio con le mani

- Rilancio con i piedi

Assieme ai fondamenti della tecnica del portiere verranno svolti esercizi atti allo sviluppo della tecnica podalica, analisi condizionale e tecnica situazionale.